МО "Мухоршибирский район"

Официальный сайт администрации

Республика Бурятия, Мухоршибирский район,
с. Мухоршибирь 671340, ул.Доржиева, 38
Телефон приемной: 8 (30143) 21-163

Версия для людей с ограниченными возможностями



Выступлениние В.Н. Молчанова 

                                                               Дорогие земляки!

Приближается священная дата – 75 годовщина незабываемого победного мая 1945 года. Для всех нас – это особый праздник, это слезы радости и скорби, это боль утрат и великие самопожертвования. В слове «Победа» - мужество и героизм миллионов солдат, тысяч и тысяч наших земляков, изнурительный,  тяжелый труд в тылу и несостоявшееся детство.

В это непростое для всего мира время, мы не должны забыть  имена и подвиги наших земляков. Пусть имя героя-солдата  впишется в ленту событий каждого села, каждого сельского поселения.  В год памяти и славы в России, Года величия народного подвига в нашем районе, я даю старт акции «Бессмертный полк» в новом формате.

Пусть память каждой семьи вольется   в общую реку Памяти Бессмертного полка России.  Это – дань, нашим соотечественникам, погибших на поле брани и ушедших после войны. Наша Великая Победа, несмотря на ни на что, живет в сердце каждого из нас и будет жить вечно, пока на земле продолжается жизнь человечества!

Новости

Новости


РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ: Как защититься от жары?

30.06.2020

Управление Роспотребнадзора по Республике Бурятия напоминает, что повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер:

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем, организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания.

Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

5. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Для соблюдения питьевого режима: необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

6. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.

7. В течении дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

8. Поездки в общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

9. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается оптимальный температурный режим.

10. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.



Назад к списку
Конкурс “Регионы – устойчивое развитие” ГОС.УСЛУГИ