О ситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом в Республике Бурятия и мерах их профилактики

       Управлением Роспотребнадзора по Республике Бурятия продолжается мониторинг заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, показатели которой за прошедшую 39-ую неделю (27.09-03.10.2021) превысили эпидемические пороги как в совокупности населения, так и по отдельным возрастным группам. В пейзаже циркулирующих респираторных вирусов не гриппозной этиологии -  риновирус, бокавирус, аденовирус, РС- вирус и др.  Случаев гриппа не зарегистрировано.

       Управление Роспотребнадзора по Республике Бурятия напоминает о мерах профилактики гриппа и ОРВИ.

       Грипп – симптомы и профилактика

       Грипп – это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус.

       Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость, головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в горле), боль в мышцах и суставах.

       Что делать, если вы заболели:

- Оставайтесь дома. Самолечение при гриппе недопустимо - поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач;

- Соблюдайте постельный режим. Крайне опасно переносить грипп на ногах - это может привести к тяжелым осложнениям;

- При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком;

- Выполняйте все рекомендации лечащего врача, принимайте лекарства вовремя;

- Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды).

Как снизить риск заражения окружающих

- По возможности изолируйте больного в отдельной комнате;

- Регулярно проветривайте помещение, где находится больной;

- При уходе за больным используйте маску.

Как защитить себя от гриппа

В первую очередь провакцинируйтесь против гриппа, поскольку это основной и самый эффективный способ профилактики заболевания!

- Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой;

- По возможности избегайте мест массового скопления людей, тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание);

- Используйте маски в общественных местах и в транспорте;

- Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении и делайте влажную уборку;

- Чаще мойте руки, промывайте нос.

При использовании материалов Управления Роспотребнадзора по Республике Бурятия ссылка на Управление обязательна