Версия для людей с ограниченными возможностями
Председатель:
Закиров Тахир Рашидович
Контактный телефон: 8-(30143) 21-151
Состав депутатов Совета депутатов муниципального образования «Мухоршибирский район»
VII созыва (2024-2029 гг.)
Как поддержать организм весной
С наступлением весны организм требует восполнения затраченных во время длительного зимнего периода витаминов. Необходимо включать в рацион питания больше источников витаминов и микроэлементов – свежих овощей и фруктов. В межсезонье их употребление способствует и постепенному переходу к летнему рациону, который содержит более легкоусваиваемые пищевые продукты, с клетчаткой. Причем важно учитывать, что наиболее полезны для человека продукты, выращенные в той же климатической зоне, в которой он проживает, т.е. от местных производителей. Так, для жителей Бурятии это могут быть укроп, лук, различная зелень, редис, огурцы, помидоры и т.д.
Подробнее о правильном питании и других рекомендациях по поддержанию организма весной читайте в наших карточках:
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ ВЕСНОЙ2[118kb]
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ ВЕСНОЙ3[201kb]
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ ВЕСНОЙ4[266kb]
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ ВЕСНОЙ5[275kb]
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ ВЕСНОЙ6[233kb]
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ ВЕСНОЙ7[207kb]
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ ВЕСНОЙ8[196kb]Назад к списку
Молчанов Владимир Николаевич
Глава муниципального образования
